calendrier

ATELIERS 

N’hésitez pas à consulter régulièrement cette page pour les ajouts et changements ! 

En raison du contexte sanitaire, les ateliers en présentiel sont suspendus. Des séances de méditation et des séances relax sont proposées sur skype.

Pour voir le descriptif  : descriptif et contenu

* Ateliers relax sur skype : (des mouvements doux/ auto massages, pratiques de respiration) une méditation guidée et/ou pleine conscience, une relaxation guidée)

  • les mercredi 6 et 20 janvier 2021– 3 février à 19h00 
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** Méditations guidées sur skype (les méditations que je propose contiennent une partie de pleine conscience, des métaphores, suggestions, visualisations créatrices, pratiques de respirations, autohypnose… variables selon le thème choisi)

les mardi 12 et 26 janvier 2021 à 19h00