ATELIERS
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Pour voir le descriptif : descriptif et contenu
- Atelier initiation réflexologie palmaire (sur les mains) ; au cours de cet atelier, découvrez la réflexologie palmaire pour évacuer le stress, les tensions physiques, la fatigue
CONTENU : identification des zones réflexes des mains en relation avec la cartographie du corps humain ; pratique d’une technique de respiration anti-stress ; apprentissage des techniques de pression, massage.
Jeudi 19 janvier 2023 de 19h00 à 21h00- 35 €
* Ateliers relax « Rendez-vous avec soi » : (des mouvements doux/ auto massages, pratiques de respiration), méditation et relaxation guidées) – Annecy le Vieux, les Glaisins
- jeudi 19 janvier 2023 de 10h30 à 11h30
tarif : 15 euros la séance
* Méditations guidées : différentes à chaque séance, elles contiennent des moments de pleine conscience, des métaphores, suggestions, visualisations créatrices, pratiques de respirations …
LIEU : ANNECY LE VIEUX Glaisins – durée env. 45 minutes
- lundi 9 janvier 2023 à 18h30 – COMPLET
- lundi 23 janvier 2023 à 18h30
tarif : 12 € la séance (petit groupe) places limitées
Matinée TAMBOUR CHAMANIQUE & MEDITATION :
Au son du tambour, voyage chamanique, animal totem, messages (co-animé par Nelly Dona) ; Guidances pour élever son taux vibratoire.
Ce stage est un moment de découverte et d’initiations, ouvert à tous!
Samedi 28 janvier 2023 de 9h00 à 12h00
Lieu : Marcellaz Albanais – Prix 40 €
ATELIER AUTO HYPNOSE : qu’est ce que l’hypnose, l’auto hypnose ? exercices pratiques
A venir….